Pequeno diário da Dieta coletiva



Créditos da imagem


Apesar das férias, não engordei muito não.

Minha meta agora é reduzir o açúcar. Que é sem dúvidas, meu grande vilão. Amo um café, um não, vários, muitos ao longo do dia!

 A outra meta é passar a jantar à noite.

Um jantar leve, e uma ceia antes das 10.

Vamos ver se consigo mudar velhos hábitos?

Bjs 


* Se você me segue e eu te deixei na solidão, abandonado, corre aqui e me avisa que quero retribuir mas tô perdidinha... Avisa que vou te conhecer, te seguir e visitar pra conferir suas novidades também!

Acho que vou ganhar essa batalha!!!UHU...

Secando depois de lavado com a sol~ução de 1 para1 de vinagre branco e água.

Quase seco, na sala esperando a próxima manhã de sol. Veja como ele estava todo mofado aqui

Nessa primeira lavagem, já saiu o mofo, mas quero garantir mesmo, então lavarei de novo.

Começamos a lavagem do sofá ontem, depois que pedi socorro aqui no blog, choveram dicas e eu corri para tentar salvar meu sofá amado. 

Vou contar a história dele, aí vocês vão entender porque carambolas eu o amo.

Me  casei em 15 de junho de 2002. Mas foi uma situação um tanto atípica. Meu marido, engenheiro químico por formação,  acabou lecionando e em busca de um salário melhor apelou para os concursos públicos. Passou num, porém, para trabalhar no Distrito Federal. Ele foi convocado e em 6 de fevereiro de 2002, tomou posse. Eu fiquei lá em Feira de Santana-Ba, terminando o último semestre do curso de História. Mal sabia eu que a Universidade entraria em greve e só em dezembro eu iria definitivamente morar com meu marido.

Estávamos noivos e com data marcada pra trocar as alianças. Quando finalmente isso aconteceu, e eu cheguei no nosso primeiro apartamento alugado, minúsculo, dei de cara com um kitão Casas Bahia, uma visão assombrosa. Meu marido foi lá comprar uma geladeira e um fogão e voltou com: um sofá cama, um quadro, um sofá, um tapete, e um rack que parecia feito de papelão. A descrição do sofá que ele comprou: amarelo e preto, duas padronagens, uma xadrez preto com fundo amarelo a outra de bolinhas amarelas num fundo preto. Imaginem!!! Era horroroso.

Como a grana sempre foi curta, convivi seis longos anos com este monstro na minha sala de estar. Até que, em 2008, me libertei. Paquerei muitos sofás, e passeando pelo site da Tok& Stok, vi que o que tinha amado estava na promoção ponto vermelho e em 10 vezes sem juros. Marido concordou pra se livrar da culpa e me deu o sofá de presente de Dia das Mães.

Obrigada a todos que tem me ajudado com dicas, e que tem partilhado suas experiências e até desabafado.

Vocês me ajudam muito, obrigada.
Ps.: A máquina de lavar também já foi consertada, a vida vai voltando aos eixos.

Bjs esperançosos!

Retirando o mofo

Estou tentando limpar a casa, móveis e roupas com vinagre, água sanitária e usando anti mofo. As dicas de vocês estão sendo muito bem vindas.

Quanto ao sofá, não tenho idéia de como limpá-lo.  Vamos ter que procurar um tapeceiro/ estofador pra analisar se tem jeito. Na segunda vou ligar para empresas de limpeza de sofá pra saber se tem alguma lavagem ou produto específico para limpeza de mofo e bolor.

Enquanto isso, em meio a volta as aulas, vou tentando esvaziar os armários todos e limpar com vinagre e ventilar, até o secador de cabelos está sendo usado para retirar a humidade.

Estou espalhando  anti mofo pelos guarda roupas e tirando todas as roupas pra lavar. E falando em lavar, adivinha quem quebrou hoje? A minha brastemp!!! Nem posso acreditar... Pensem numa casa com dois adultos e duas crianças pequenas e todas as roupas mofadas!!! E a máquina ainda quebra!!! Só nos restam as roupas que estão nas malas, que ainda nem foram desfeitas esperando a limpeza e secagem dos armários! A nuvem negra está pairando sobre minha casa... Mas Deus repara  tudo. E haja fé e paciência. Meu consolo tem sido pensar nas vítimas das chuvas e especialmente na Ingrid, que perdeu tudo com a enchente em SP. Leia sobre isso no blog da Fernanda Reali e ajude  a Ingrid.

E ainda chove... e chove...

Encontrei várias outras dicas nas andanças pela internet, a que mais gostei foi a de espalhar giz nos armários, potes com cal virgem e algodão com terebentina nas estantes  de livros. Encontrei  essas dicas aqui.

Momento confissão:
Quando me dá vontade de espernear, de chorar, eu corro pra cá, visito um blog, comento noutro e posto algo aqui. Vocês me dão força e eu corro pra me  aquietar numa sessão de Blogoterapia.
Bjs bem cansadinhos pr´ocês!

Imagens fortes!

Meu sofá, arrasado pelo mofo, tive que por na área de serviço.

Olha que horror no meu gurada roupas!

A mochila e lancheira do do meu filho Gui

Teto da sala de jantar

Sala de jantar

nas paredes

 Infelizmente até no meu cantinho craft bagunça! ( não reparem esse é um projeto pra 2011, ainda vou decorar!)

Depois de dois dias na estrada com o carro lotado e duas crianças pequenas, quando finalmente chegamos em casa, a visão foi de terror! A casa inteira mofada, sofá, paredes, teto, cortinas, tudo.

Imaginem só, eu morta de cansaço da viagem ainda fui dar uma "geral" no lar doce lar. Muita água santária e sabão em pó e ainda muito por fazer. Fiquei tão chateada. Quando viemos olhar essa casa para alugar, eu disse tantas vezes ao propritário que não poderia ter mofo e infiltrações por conta das doenças alérgicas e respiratórias dos meninos e ele, o proprietário, foi tão veemente afirmando que não existia isso aqui. Morri de ódio ontem lembrando dissso. Chorei muito ao ver o meu sofá, comprado em 10 vezes na liqui da Tok & Stok, arrasado pelo mofo, nem sei como tentar limpá-lo e se vai resolver.

Se alguém tiver dicas, me ajuda por favor!!!

****

 Ps. 1: Passei dias muito felizes ao lado da minha família, na cidade que amo.  Aos poucos vou retomando o blog e postando mais fotos das férias.

Ps. 2: Seguidores novos e quem já me acompanhava, tenham um pinguinho de paciência a mais que vou chegando nos seus blogs e retribuindo o carinho. OK? Estou morrendo de saudades de voltar a vida virtual de vez e na intensidade que sempre tive.

Esmalte rosa em Ipitanga * Atualizado

Ipitanga é o nome da praia. Fica em Lauro de Freitas-Ba. 
O esmalte é o mesmo de ontem, o Ragazza 19, da Argento.
Mais tarde volto com outro tom de rosa.

                                                                   **************

Agora o outro rosa, Hits gelatina: 

Confesso que deu vontade de ficar o dia todo pintando e repintando as unhas pra postar todos os meus rosas, mas hoje é anivesário do meu marido, e o dia é dele! Então tenho mais o que fazer que ficar aqui pintando "aszunha"!!!! Kkkkkkk.
Bjs bem baianinhos que as férias acabam amanhã!

ROSA!!!

A cor mais esperada por mim finalmente chegou!Difícil mesmo foi me decidir entre tantos rosas lindos!!

O tom escolhido foi um rosa bem choc e cintilante: Ragazza 19 da Argento.

Bjs

Prestando contas

Depois de assistir ao filme no planetário

Mostra de câmeras antigas

Só faltou o JP!

 Lindas esculturas que retratammuito o cotidiano rural e urbano nordestino

Minha cunhada linda Lilian, eu, o Gui, Tassiana ( minha prima- quase irmã) e meu maridex que amuuuuu!

Agora meu irmão no lugar da cunhada.

Gui todo concentrado assinando o livro de visitantes do museu.

Lembram do sorteio que fiz do prato de 2 andares? Quem ganhou foi a Priscyla do blog Multimistura, o prato já está entregue. Vou fazer um novo sorteio em fevereiro. Aguardem e confiem.
E falando em prestar contas, estou com uma dívida enooorme, com vocês. Tô devendo visita, comentários, papinho no twitter, visitar os novos seguidores e conhecê-los também. Tenham mais um tiquinho de paciência comigo e não me abandonem que as férias já estão acabando, faltam só 5 dias!!! Buá....
Na terça fomos conhecer o Planetário  e  foi um passeio maravilhoso, depois posto as fotos. E pra arrematar um pastel de carne seca com aimpim e queijo coalho que não resisti!!! Delícia...
Ontem foi dia de encontrar amigos e reviver muitos momentos. E de comer acarajé DE NOVO!!! kkkk...Acho que a Clau vai me expulsar da Dieta Coletiva.




Bjs

Eta dia retado!!!

Duas ótimas surpresas, prêmio de sorteio chegando e encontro com a Rosalia, que mora aqui em Feira de Santana e tem o blog Voltando aos velhos tempos que mostra seus artesanatos, coisas lindas como carteiras de festa, toalhas, panos de prato, caixinhas de mdf etc. A Rosalia  começou a me seguir e fui até o blog dela conhecê-la, pra minha surpresa ela mora aqui e combinamos de nos conhecermos. Hoje ela veio até a casa da minha mãe e passamos momentos agradáveis com muita conversa e sorvete para refrescar. Adorei te conhecer viu, uma pessoa alegre, simpática e carinhosa. 

A segunda boa notícia do dia foi a caixinha que o carteiro deixou. Recheada de coisas lindas. Presentes do sorteio que ganhei no De olho no glamour, da Natália . Vão lá conhecer o blog e participar do novo , é um kit de esmaltes lindos!

Presentes muito utéis:
1 sobra mousse pistache
1 blush pêssego
1 batom pink
Todos os produtos da LUMI Cosméticos

                                 Clica na foto e vai lá participar do sorteio novo do De olho no glamour

Sabe o que é não ter nada?

                                                           Clique, compre, divulgue, ajude!

Não quero nunca descobrir a resposta dessa pergunta do título do post. Espero que vocês também não.

Espero que nunca, nunca mesmo nos perdamos de nossas lembranças, de nossas famílias, de nossos objetos e móveis, de nossos animais. Só de ver  as imagens uma desolação já toma conta de nós.

Vamos nos mexer, vamos fazer algo, mesmo que seja pouco, várias pessoas juntas revolucionam, o pouco se torna muito. Comprem a Rifa Solidária. São só R$ 5,00. Divulgue na sua família, no seu trabalho, com seus vizinhos. Eu fiz isso aqui em casa, vamos ajudar essas pessoas que não tem mais nada.

Para saber mais visite esses blogs:

Postando sobre artes. Luci Cardinelli

Um pouco de mim, Elaine Gaspareto.

Fernanda Reali

Além da rua ateliê, Verônica Kraemer

Parabéns meninas pela iniciativa, mais um motivo para admirá-las e orgulhar-me de ser amiga de vocês!!!

AJUDEM!

Hoje estou assim... coloridíssima!

Primeira vez que alaranjei e amei!! A unha não ficou uma "brastemp" mas a pressa sempre é inimiga da perfeição!

Bom domingo!! Bjs

Preto na unha mas a alma tá é colorida! Blogagem Coletiva

Uma camada de ROCK, Colorama e uma LUÍSA, Hits coleção tititi.

Oi turma da net, tô morrendo de saudades, viu?
Pra não ficar de fora, dessa vez, eu apelei, pintei só o polegar!!! Mas é que não gosto de preto "inda" mais debaixo de um clima tão propício as cores. Minha alma pede rosas, azuis, verdes, violetas.
Em prol da blogagem fiz essa "cafagestagem", me perdoem.
Já tô aqui passando o removedor e pondo alegria nas unhas.
Bjs

É tudo por uma boa causa...

O sumiço aqui é o reflexo de momentos muito esperados. Faz tempo que não tenho tantos momentos de riso, de gargalhadas, da pura e simples felicidade  de estar com quem a gente ama e rodeada de verdadeiros amigos. Tenho poucos, mas são amizades profundas, que me fazem muuuuito bem.

Então, só pra dar notícias e dizer que estou maravilhosamente bem. E que a dieta é que não vai tão bem assim. Acarajé num dia, feijoada no outro, cocada de coco queimado direto do tabuleiro da baiana de sobremesa. Imaginem só! E olha que ainda faltam tantos outros quitutes!! Semana que vem vou para Salvador e aí que a perdição aumenta!!!

As fotos acima são algumas imagens de prédios públicos da minha amada Feira de Santana, de cima pra baixo,  a Câmara Municipal, o Mercado de Arte Popular e a Prefeitura. Amo cada pedacinho dos prédios históricos da "Princesa do Sertão", título dado a minha cidade por Rui Barbosa,  Também ele conhecido por outro título: "a águia de Haia", por sua eloquência e inteligência.

Amo a História de meu estado, amo a História da minha cidade, a qual posso dizer que conheço razoavelmente bem.

E é isso, estou envolta na atmosfera de carinho e de hospitalidade que só encontro aqui. 

Obrigada pelo carinho de vocês e tô devendo visitinhas mas quando voltar a rotina virtual eu farei um sorteio bem lindinho. Ai vocês me perdoam, né?Beijo cheio de baianidade!!!

Apareceu a margarida... Dieta e outras coisinhas

Voltei. Cheguei à casa da minha mãe no sábado depois de dois dias na estrada. Viagem cansativa mas compensadora. Estar junto com a família e na cidade na qual cresci é bom demais. Sinto-me literalmente em casa. Adoro Feira de Santana. Além disso, casa de mãe é tudo de bom, né? Achonchego.

Olha, não escapuli da dieta ainda. Mas confesso que vou me jogar no acarajé. Amo! Mas estou seguindo a minha proposta de redução de açúcar e carboidratos e tenho ido bem. No meio da tarde, que era o horário do perigo pra mim, eu estou comendo fruta, e até durante a viajem eu segui. Fiz um pote de salada de frutas e pus na caixa térmica e assim ficou fácil e refrescante, filhos e marido também adoraram a salada. Essa semana eu pretendo aproveitar bem e escapulir um pouco da dieta, afinal fazem quase três anos que espero por essas férias! Vou de moqueca, acarajé, banana real, sonho com goiabada, queijadinha, beiju, andu, e tantas outras coisas que só tem aqui na minha amada terrinha.

Obrigada pelos votos de boa viajem. Vocês são uns amores. E por falar em agradecimento, eu falei aqui que ganhei mais um sorteio?

A Francy, que é uma brasileira que mora na Holanda, fez um super sorteio de Natal e eu fui uma das felizardas. Ganhei essa caixinha linda feita por ela com muito carinho. Francy, essa caixinha vai pra minha casa e certamente guardará não só objetos, mas a boa lembrança de ter te conhecido, mesmo que virtualmente. Sempre que olhá-la lembrarei de quem me deu. Meu muito obrigada pelo presente fofo e pelo carinho. Aproveite também suas férias aqui no Brasil. E pra quem quiser ter o prazer de conhecê-la acesse o blog  Cenas do Cotidiano, tem sorteio lá também. Vão conferir!
E pra vocês, que como eu, amam um sorteio as minha amigas mais que especiais estão fazendo lindos sorteios:

                                   Vero do Além da Rua Ateliê  

Joana do De mimpra você e... de vc pra mim

Cintia do Sobre viver em Sinop

Vão lá tentar a sorte e conhecer blogs muito bons, gente maravilhosa, boa de papo e cheia de conteúdo! Amo "ocês" meninas!
Estava morrendo de saudades de blogar!
Bjs

*Gente, se eu não estou te seguindo ainda, me avisa pra eu botar isso em ordem essa semana, ok? E vou tentar acompanhar as postagens também.

Fui abduzida da internet!

Gente passei na lan house rapidinho. Estou sem internet desde ontem DE NOVO!!!! E amanhã começaremos nossa viajem de 2 dias até a Bahia. Então só retorno ao blog no dia 7. Ok?
 Bjs

Pequeno diário da Dieta coletiva- Dia 1 * Atualizado*

Eu nunca fui magra, mas também nunca fui grande. Sou "troncudinha", saca aquele tipo mais larga em cima? Não é demais, não, mas incomoda. Tento controlar o peso porque como não tenho quadril largo, fico quadrada facilmente.
No auge da minha boa forma, bem ativa e recém casada ( uh!), estava muito satisfeita com meus 56 quilos de gostosura.
Oito anos e dois filhos depois, vida sedentária e com filhos pequenos, estou iniciando a dieta com 59,5 Kg. Umas gordurinhas mal localizadas e muita vontade de voltar ao corpitcho de 8 anos atrás.
Minha meta é perder 2,5 Kg e enrigecer as partes, digamos, mais fofys.
Não desejo outro corpo. Quero o meu melhorado. E viva a reeducação alimentar e a atividade física.
Café com adoçante. Essa é a pior parte!
Para mim, o que funcionou muito na minha recuperação depois da segunda gestação foi este livro:

 A dieta é através de pontos que são atribuídos aos alimentos. Assim você decide o que vai comer, estando dentro da cota diária, pode!
Adorei porque de vez em quando a gente pode se permitir umas coisas hipergostosas. Porque ninguém aguenta brocólis e frango grelhado todo dia!
Com a ajuda deste livro eu perdi 9 quilos em 4 meses. Praticava também caminhadas no parque.

Agora se anima e entra para essa turma também:

01 - Giuliana
02 - Fernanda Reali
03 - Márcia B
04 - Fernanda Sahira
05 - Ana Abreu
06 - Dani Moreno
07 - Lola SPFC
08 - Maria Filomena
09 - Beatriz - Jubiart
10 - Priscyla Rodrigues
11 - Glorinha de Lion
12 - Joana Freire
13 - Celeste
14 - Cintia Branco
15 - Beth Lilás
16 - Valéria Russo
17 - Silvana Fabri
18 - Nina
19 - Tati Pastorello
20 - Ingrid Silverol
21 - Neli Rodrigues
22 - Juliana Galante Magalhães
23 - Josy
24 - Juliana Ramalho
25 - Julia Maria Cogliatti
26 - Taís Marçal Diniz
27 - Elaine Silva
28 - Sílvia
29 - Daca
30 - Lu Tenorio Nunes
31 - Ariadni Lamar Speciale
32 - Pepa
33 - Nana Ricchetti
34 - Lílian Alves
35 - Liana Mara
36 - Cristina Valluy
37 - Manu
38 - Thaty
39 - Graciane Ivanow
40 - Elaine Rodrigues
41 - Fernanda
42 - Márcia - Amando e Vencendo
43 - Lúcia Soares
44 - Simone Sousa
45 - Ise - Cantinho da Ise
46 - Fe ODonnell
47 - Ozenilda Amorim
48 - Dori D Lua
49 - Ana Paula Santiago ( EU!)
50 - Beca
51 - Tays Rocha
52 - Margarete - Margarete Arquitetando
53 - Luci Cardinelli
54 - Paty - Concretizando Metas
55 - Dani Moreno
56 - Vivia
57 - Cristiane Silveira
58 - Fernanda Viega
59 - Ingrid - Desconstruindo a Mãe
60 - Marcela
61 - Cátia Barros
62 - Luciana Kotaka - Blog Comportamento Magro (Psicóloga)
63 - Lis
64 - Helena Garcia
65 - Lauisa
66 - Andreza
67 - Beth Salvia
68 - Luciana Garcia - Gato Negro Artesanias
69 - Regina Laura - No Balanço das Horas
70 - Suzanna - Sorriso de Mulher
71 - Adriana - Arteira Curiosa
72 - Nina Florence Barros - falta o blog
73 - Andreia Lica - Renovando e Reciclando
74 - Jane Assafim - falta o blog
75 - Neli Alves - Dom Caixote
76 - Ana Lúcia - Tia Maluca
77 - Toda Boa - Ano Novo Vida Nova
78 - Ana Paula - Doce Arte de Viver
79 - Sammy Leilane - Mais Light do Que Nunca
80 - Paula Dini - A Minha Família
81 - Plluma - Plluma
82 - Rejane Batista - Casa, Corpo e Cia
83 - Jane Maria - Casa de Jane Mari
84 - Patrícia Di Carlo - Dona Amélia
85 - Rosane - Lar, Futuro Lar Doce Lar
86 - Tarcila Landim - Minha Prainha
87 - Flavinha - Garota de Aquário
88 - Inaie - Out And About
89 - Bethânia - Quero Ser Fina
90 - Flávia - Cheia de Coisinha
91 - Grace Frauches - Grace's Cupcakes
92 - Lu Maciel - Luneta
93 - Teresa Cristina - Acolher com Amor
94 - Vera Ferraz - Bonita
95 - Marta Mello - Criarte
96 - Nemma Charmosa - Nemma Charmosa
97 - Juju Barros - Belejura
98 - Sônia - Blog da Dona Sônia
99 - Nathi - Via Esmalte
100 - Cassi - Pensamentos de Viagem
101 - Zilma - Artes da Zilma
102 - Rosana Francisco - Rô Arteira
103 - Virgínia Lúcia - Mulheres, Acertando ou Errando
104 - Flor de Princesa - Ateliê Flor de Princesa
105 - Paula - Cotidiano de uma Amiga
106 - Deusa - Vasinhos Coloridos
107 - Maria Lúcia - Asas da Imaginação
108 - Anelli Senna - Anelli Senna . com
109 - Ângela - Cantinho da Zazá
110 - Rejane - Casa, Corpo e Cia
111 - Thatty - Amélias com Orgulho
112 - Isa - A vida de Isa
113 - Verônica França - Princesa Vereníssima
114 - Melissa Mazz - Gosto Feminino
115 - Fran Matias - Vivendo e Aprendendo
116 - Nidi - Nidi Arts

Então, "simbora" nessa? vai visitar a   Clau Finotti ,que é quem teve essa idéia espetacular e se inscreve!

Bjs esperançosos!



Venha se cuidar também! *Atualizado*

imagem

Aproveitem beeem as comidinhas de hoje. Amanhã guerra declarada às gordurinhas!

Vamos participar também da Dieta Coletiva promovida pela minha amiga Clau Finotti.

Que tal tirar uma foto hoje e salvá-la. Aí no fim da dieta a gente faz um antes e depois? Tipo o post da Fernanda Reali  de hoje. E aí topa? Não precisa publicar, não. Só registre e guarde. No fim da dieta a gente faz o balanço das vitórias!
Alguém aí tem o email da Dilminha? Temos que convidá-la logo! A foto do antes ela já tem!

Agência Brasil

Vamos começar 2011 nos cuidando e priorizando o bem estar.

Atualizando:

A Nadja do Nema charmosa aderiu à dieta e colocou na barra lateral do blog dela uma calculadora de gordura corporal.

AH, tô louca pra começar logo, a minha taxa deu 27,5%!!!! Preciso perder 2,5Kg urgente!

Hello Dilma!?
O que o Curinga tá fazendo do lado do LULA?

Bjs