Minha meta agora é reduzir o açúcar. Que é sem dúvidas, meu grande vilão. Amo um café, um não, vários, muitos ao longo do dia!
A outra meta é passar a jantar à noite.
Um jantar leve, e uma ceia antes das 10.
Vamos ver se consigo mudar velhos hábitos?
Bjs
* Se você me segue e eu te deixei na solidão, abandonado, corre aqui e me avisa que quero retribuir mas tô perdidinha... Avisa que vou te conhecer, te seguir e visitar pra conferir suas novidades também!
* Se você me segue e eu te deixei na solidão, abandonado, corre aqui e me avisa que quero retribuir mas tô perdidinha... Avisa que vou te conhecer, te seguir e visitar pra conferir suas novidades também!
Por que não usa adoçante?
ResponderExcluirEu também preciso cortar o açucar! Não sou dependente dele, fico alguns dias sem comer, mas também quando bate a vontade, aff!
ResponderExcluirAhh seu sofá está ficando ótimo. Que bom que vc está conseguindo recuperá-lo. Eu sei bem o que é sofrer com mofo. Uma vez fui viajar e quando voltei também passei esse sufoca, mas no quarto do meu pequeno. Quase perdi tudo.
Bjs e um lindo dia para vc.
é muito dificil quebrar velhos hábitos. mas acredita que para conseguir basta estares realmente decidida a isso. A mente faz maravilhas.
ResponderExcluirbjos e força!
Eu também adoro um docinho! rsrs...
ResponderExcluirMas vc vai conseguir amiga!
Bjsss*
Olá, adorei seu blog!!
ResponderExcluirestou voltando ao mundo blogueiro para contar sobre a construção da minha casinha.
Já estou te seguindo!!
virei sempre aqui!!
bjs
aaah, meu blog: http://diariodanena.blogspot.com/
ResponderExcluirCortei o açúcar também, esse era um grande problema pra mim. E eu odeio adoçante, então fica pior ainda. Mas descobri a sucralose, não tem gosto de adoçante, aí ficou mais fácil. O problema é fazer tudo sem açúcar, mas vamos dando um jeito! rs
ResponderExcluirOi Ana! Vc está certa quando diz que o açúcar é volão, porque além de tentador, ele faz mal já que induz a diabetes, né? Então..tenta substituir pelo mascavo ou por algum adoçante melhor como o stevia.
ResponderExcluirBjs
Oi, Ana!
ResponderExcluirVim conhecer seu blog e adorei!
Também estou participando da dieta e tenho o mesmo objetivo: diminuir o açúcar.... ô coisa boa!
Beijos
Ai amiga, então vou gritar beeem alto: SOCOOOOORRO!!!
ResponderExcluirEstou quase desistindo, pois tô perdendo mesmo a motivação... me ajuda???
=)
Oi Ana,eu sei como o acúçar se torna um vício né?Um docê não satisfaz,é sim vários...rs.Tente usar um adoçante para adoçar café,chás,sucos etc..já ajuda muito na diminuição.
ResponderExcluirBeijosss
Simone Souza
Oi Ana,
ResponderExcluirRealmente não pude considerar sua inscrição. Já tinha passado da hora. Mas você vai ganhar um selinho e 2 números para inscrição em um novo sorteio no meu outro blog. Vou lançar o sorteio amanhã!
bjokas
Amigaaa, eu topo a parceria!
ResponderExcluirHoje me proponho a não tomar refrigerante (ontem tomei um monte!) e fazer refeições leves, incluindo mais frutas e verduras. Vou tomar 2 litros de água tb.
De noite te conto como foi meu dia tá.
Anote meu email: fernanda.oliveira@oquei.com.br
Obrigada por se disponibilizar a ser minha parceira, acho que tava mesmo precisando viu =D
Beijo grande e uma linda terça pra vc ♥
obgada Ana,vc é um amor! bjs.
ResponderExcluirOi Ana vi seu recado para os seguidores, muito bom, porque realmente a gente se perde, e também as vezes se clica no perfil e não acessa o blog. Mas quanto ao açucar, força para você, quando eu fiz regime eu comprei adoçante em po e comia com morangos e iogurte integral seguido pra nao sentir a falta do doce, bjinhos adorei tua companhia no blog, to por aqui tb.
ResponderExcluirMinha promessa p/ esta semana é a caminhada, pelo menos uns 4 dias. Então fique firme aí cortando o açúcar.
ResponderExcluirBjs♥
Estou que nem a Neli, rsrsrs
ResponderExcluirE cada um vai cortando onde dá, rsrsrs
Que bom que está salvando o sofá !!!
Bjus 1000