terça-feira, 12 de abril de 2011

Pequeno Diário da Dieta Coletiva-IX "Caminhando e cantando..."

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Continuo emagrecendo, sinto, vejo isso, mas não me pesei. Agora só me pesarei a cada 15 dias. 
A notícia boa é que ando andando... kkkkk  
Brincadeirinha à parte.
Não todos os dias, mas sempre que dá, que posso, estou caminhando uns 40 minutos e está me fazendo bem.
A pressão melhorou, andava muito baixa, lembram?
E é isso, firme e forte no propósito por uma vida mais saudável e ficar mais linda, que esse papo de ficar saudável e esquecer a beleza não vale, né?

Já visitaram o blog da Dieta Coletiva?
Vem conhecer:

Depois de passar lá e conferir as dicas, vai visitar esse aqui ó:
Força de Expressão, da Clau Finotti, a idealizadora da Dieta Coletiva. 
Que também tem um trabalho social lindo. Conheça essa campanha:

Aproveita e me faz um favorzinho, dá uma força pra loirinha que ela tá sem pique na dieta! Pode isso?
Vamos levantar a moral da Clau?

E ainda tem Fernanda Reali dando dica de alimentação rápida, prática, barata e saudável. Vai perder?

* O post atrasou porque eu estava queimando calorias com uma faxina no quarto dos pequenos!
Ah! Não podia esquecer a outra Fê,  do Minha mãe sabia, que enfiou o pé na jaca na dieta, a pressão foi para os Alpes. Já dei meu puxão de orelha basicão nela. Quer dar um também?
Lembram da bala de gelatina que fiz o PAP? ( Aqui o post da bala)
Ela fez e mostra lá!
 Beijos e boa noite!








20 comentários:

  1. Olá, seu post mostra o quanto você é generosa com todos. Parabéns pelo esforço da dieta. Beijos...

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  2. Oi Aninha
    Que bom que vc ta conseguindo emagrecer
    Eu preciso criar vergonha na mimnha cara e me mexer tb
    Amei essa ovelinha que vc ganhou e o João pequetitinho ooohhhh que fofo
    Amei!!!
    Beijo Aninha excelente semana pra vc!!!

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  3. Ei Ana! Fico feliz em estar seguindo sua meta... muito bem menina! beijos Zí

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  4. Ana parabéns pela determinação.
    Essa bala de gelatina é uma loucura hein! Famosíssima na blogosfera.
    Vou pegar a receita também.kkkkkk
    Beijos para você e seus gatinhos.

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  5. Tenho que me inspirar em vc e voltar a caminhar...
    Todo dia vou dormir disposta, mas qdo acordo a vontade já passou...
    Bjs♥

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  6. Eu estou uma preguiçosa ultimamente e percebi agora que está ficando mais friozinho que os jeans estão um pouco mais do que o normal apertadosssssssss..Preciso...Paz e bem

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  7. Rindo demais de você e feliz pela sua preocupação!

    Obrigada, amiga... sem vcs não vivo mais!!!

    Já estou me animando, hoje fiquei toda trabalhada no almoço folhístico, estou até verde, hehehe...

    Fica com Deus!

    Beijos.

    Clau

    Não é à toa que esse blog tá bombando! Amiga generosa e espirituosa!

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  8. Ameiiiiiii de coracao o seu blog... e um mimo para nos... ja to seguindo e aproveitando tudo que tem aqui

    da uma passadinha no meu tb e se gostar torne-se seguidora...

    grande abraco e parabens pelo cantinho meigo e acolhedor...

    www.cantinhofeliz-adriana.blogspot.com

    Adriana

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  9. Olá Ana Paula você tem notícia da Ana Luísa, pois o último post foi no dia 06/03? Beijos...

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  10. Ana Paula, você tem alguma sugestão de um blog com uma história de superação, pois hoje é o dia de postar no meu blog e não tenho nada, pois tem que ser um confiável né? Beijos...

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  11. Oi Ana Paula, que bom que vc está emagrecendo, eu demorei mais de 4 meses para começar a emagrecer, e não desanimei, agora parece que engrenou, já foram mais de 2,5kg, parece pouco, mas pra mim foi uma vitória!
    Faço dança do ventre (2x por semana) e caminhadas, poucas, tenho que admitir, mas quando posso faço.
    Grande beijo!

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  12. que bacana, qta generosidade neste post. links úteis, que fazem o bem pra gente e para o mundo.
    e parabéns por caminhar, por blogar tao bem e ser essa pessoa especial. pessoas que ocupam o tempo para produzir algo positivo ao mundo, sem espalhar negatividade infundada.

    tem que ser MTO CHATO mesmo pra pentelhar uma pessoa q nem vc, criticar o que vc escreve, por defeito no que tem qualidade. é sinal de grave infelicidade, um tratamento psicológico iria bem para esse tipo de gente.


    vai em frente na sua vida de blogueira, no cuidado com vc mesma e sua bela arte!
    bjs e bom dia

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  13. Só turma do bem...

    Tenho que fazer mais caminhadas também...

    Um fim de tarde luz p/ você.

    Beijooooooooooo

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  14. Ai, Ana Paula como eu queria pesar uma vez a cada 15 dias ou até 1 vez por semana. Nada. Peso todo dia, 02 vezes. Qdo chegou na academia e qdo acabo de muscular. E musculo de 2ª a 6ª feira.
    Peso 63/64 kg dependendo do tenis(um deles pesa 800 gr)E se aumento 100gr/dia, na minha cabeça vale 10kg.
    Oh, vida cruel!

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  15. Preciso voltar ao pique de caminhar e cantar de braços dados à dieta.
    Ando tão desanimada. faço tudo bonitinho e nada de eliminar, só estacionada... ;o(

    Xêros, bonita
    Paty

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  16. Ei, Ana! Menina, eu tbm descobri q caminhar é uma delícia! Minha mãe entrou numa dieta e, tipo assim... não emagreceu nem um kilo! Mas, ó, a barriga dela diminuiu. Ela tá desinchando. Então, se vc tá se sentindo melhor, por mais q não tenha emagrecido, não desiste! É o começo!!
    Um beijo!!

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  17. Amiga,caminhar é muito bom,o problema é a preguiça..rs Eu estou com um peso bom,não quero emagrecer,procuro apenas ter hábitos saudáveis.
    Continue assim..
    Te adoroooo

    Beijooooo

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  18. Oi lindinha!
    Amanhã é o dia da sua consulta, não?
    QUe bom que vc está conseguindo caminhar. Eu sou preguisoça, estou só no controle alimentar mesmo.
    Mas um dia eu me emplogo e volto a ser a atleta que um dia já fui :)
    Beijos e um lindo dia

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  19. oi aninha
    anda andando é ótimo...
    gzuis nem resondi teu email mas vai lá a resposta por aqui - porque tu não tem ideia como minha ciaxa de moderação esta cheissiima -
    eu tnha feito um texto tao bonitim no tue sorteio e agora te garanto ue não vai mais sair tão espontâneo
    e sobre os livros - apesar de eu ser um ser indisciplinada por natureza - eu topo fzer parte deste circulo de livro -
    e concordo com as condições-
    bj
    lu

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  20. Oi manda um beijão pra sua mãe, diz para ela que ainda não tenho netos mas quando tiver ...hã vou jogar muita bola he! he! beijão pra vc tambem DEYA

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