segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

Pequeno diário da Dieta Coletiva-IV Doce?

Depois dos pequenos e deliciosos deslizes das férias, vou retomando com força total a dieta.
Acreditam que só comi três acarajés na Bahia, mas as cocadas foram muitas. E feijoada, carne de bode assada, pastel de charque, hum, até lembrar engorda! Xô tentação!
Mas minha meta semana passada era reduzir o açúcar e tenho conseguindo. Estou tomando apenas o café do café da manhã (ah? Redundante ao extremo, mas é que tomo muitos cafézinhos ao longo do dia) adoçado, os demais estou usando stevia ou sucralose.
Pra matar o desejo de um docinho, sim porque eu sou viciada em café, doce  e blogosfera, eu tenho usado alguns artifícios, como o da foto abaixo:



Esse docinho é uma delícia, tem poucas calorias, é rico em fibras e tcham,tcham,tcham... não tem açúcar, nem adoçante sequer!!! Até meu filho com Alergia Alimentar Múltipla pode.
Além disso, tenho feito 7 pequenas refeições, duas delas são frutas. A comida aqui em casa já é bem saudável, então não precisei fazer mudanças, comemos muitos legumes, verduras e frutas.
 O que me tenta é o pão nosso de cada dia, amo um pão francês ou "cacetinho" como chamamos lá na Bahia.
Mas no geral, estou indo bem, apesar das férias consegui emagrecer 400gr. Já fiquei feliz!
E, de tão feliz, decidi que vou ir pintando as unhas de lilás durante a semana, aí no sábado, dia da Blogagem Coletiva de Esmaltes, que essa semana é Uva, eu faço um painel.

Pra iniciar usei: Sex on the Beach (olha que nome!!!kkk) by Ana Hickmann e 369 Glitter Forte da Hits.
Invejei a @Belasm e pintei os anelares diferentes.


Agora me conta como vai sua dieta, vai?
*Ps: 1)Adiantei o post porque vou resolver uns probleminhas amanhã.
2) Aqui não é BBB ( graças a Deus!) mas também tem sabotador, quer descubrir quem está biocotando a Dieta Coletiva? Vá ver com seus próprios olhos AQUI
3) A Wal tá fazendo seu primeiro sorteio, vamos lá participar!

Bjs

23 comentários:

  1. Que bom flor, que mesmo em férias continuaste meio firme. rsrrsrssrsr As unhas estão lindinhas, assim como você.
    Abraços

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  2. Nem me fala em dieta...

    Já decidi esse ano só com academia e muita dedicação.

    Ou a gente se reeduca na hora de se alimentar ou vai continuar "escravas" da dieta.

    Linda semana...Bjkas.

    http://maniadesabrina.blogspot.com/

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  3. OI, ANA!!! Que boa essa dieta, né??? Não tô participando, pq tô voltando agora... mas tenho aprendido mto com vcs!!! Ri mto ao conhecer a sabotadora...
    Que esmalte lindo esse lilás clarinho,né?

    BJS de boa semana!!!!

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  4. Aninha meu anjo tô também com um sabotador , euzinha, menina como pouco , e gasto menos ainda, ai mora o perigo. Mais estou abusando do açai com esse calor é tudo de bomç Mais vamos com fé e coragem que um dia a gente alcança,beijos e uma semana iluminada.
    PS amo acarajé
    www.martammello.blogspot.com

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  5. Oi Ana,
    adorei os esmaltes....
    bom inicio de semana para vc...
    e boa dieta,esta bananinha é mesmo uma delicia...

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  6. Primeira vez que venho passear por aqui, ja estou apaixonada pelo blog, parabens!
    Venha me visitar tambem, e aproveita pra me seguir que ficarei honrada.
    Ale
    Http://alequejo.blogspot.com

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  7. Ir para a Bahia e ainda emagrecer é digno de te dar os parabéns!
    Eu também amo doce de banana, aliás, amo todo tipo de doce. E tenho uma imensa dificuldade com adoçante. O sucralose tem um bom sabor mesmo, substitui bem o açúcar?
    Beijos

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  8. olá querida amei seu blog.....qdo puder visite meu blog vai ser um prazer receber sua visita...tbm já to te seguindo....bjuxxxxxxxxxx

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  9. Ai Ana..só vc mesmo...que bom que tua dieta tá firme e forte..eu passei por uns delizes mas com fé tô indo ..beijossss

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  10. Hum.. tbm sou viciada num docinho e gosto bastante de um cafezinho. Tenho driblado a vontade do docinho com barrinhas de cereais!
    E vamo q vamo!!!
    Bjssss*

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  11. Oi Ana!

    Vc acredita que eu amo docinho de banana? É o único que eu acho que dá pra engolir sendo do tipo diet, sabe? rs
    E as unhas ficaram lindinhas!

    Bjs

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  12. Ana, adorei os esmaltes!!! pq será, né?! hehehe Muito legal vc ter pintado os anelares de cor diferente! Eu não estou de dieta (deveria!), então vou comendo os pães que adoro e os doces... sou uma formiga! hehe Mas preciso criar "vergonha" e parar com isso... pq nem filho tive ainda... rsrs
    Menina, que jeito feio de chamar o pão francês lá na BA hein?! rsrs
    Bjos, ótima semana!

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  13. Ana Paula,

    Mais algumas coisas em comum, amo cacetinho e tomo litros de café por dia, mas tudo com adoçante, várias xícaras por dia, até a noite, depois da janta.
    Adorei as unhas, super linda.
    beijos e força!

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  14. Tb não vivo sem um docinho. Tenho matado minha vontade com banana amassada com granola ou iogurte de morango tb com granola. As vezes ataco a bolacha maizena,rsrs. E "o sabotador" já deu o ar da graça aqui em casa, pois ganhei um kit no último sorteio da Pepa, pode?kkkk.
    Bjs♥

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  15. Oii Ana, td bem???

    Primeira vez que passo por aqui e adorei, qdo puder me visitar eu vou adorar!!!

    Nem me fale em dieta, afff....rsrrs

    Virei seguidora...

    Bjão.
    Mi

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  16. Muito fofo o Blog! Estou amando tudo!

    Irei visitar sempre o seu Blog para ver as novidades!
    Já estou seguindo, ok!

    Bjokas

    http://cabelolisoptbrasil.blogspot.com

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  17. Frô, não sou mto fã de doces, mas os de banana até que me atiçam viu! rs


    E muuuito obrigada por todo o teu carinho no meu aniversário, viu linda!
    Fiquei mega feliz!

    Mega xêros
    Paty

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  18. Oi!!! Sabe que tem vezes que tbm me sinto meio abandonadinha... TPM eu acho rsrsrsrsrs.
    Amei seu Blog!!!
    Bjssssssssssss
    Taninha

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  19. Oi Ana,que bom que aos pouquinho vc está conseguindo diminuir o açúcar.E essa bananinha é muito boa né?Eu amoooo..rs.E é bom pois tem fibra sabia?Adorei suas unhas nesse tom...Pronta para o tom uva no sábado?Eu já comprei meu esmalte..Hehe.
    Beijosss minha linda e obrigada pelo comentário lá no blog.
    Simone Souza
    http://afadafala.blogspot.com

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  20. Bananinha sem açucar é a melhor coisa do mundo! Aqui não tem essa marca, mas tem algumas muito boas.Eu também cometi alguns pecados e hoje vou falar sobre eles no meu blog... todo pecado tem consequência. rss
    Unhas lindas as suas, e eu nem estou participando. Mudança de casa estraga qualquer unha e eu não estou tendo tempo também. Talvez na semana que vem, já direto de Vitória - ES.
    Bjks e fique bem.

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  21. Vc tem a mão tão lindinha, ana paula. Dedoes longos aparece nas fotos. Minha cor preferida é aquele roxo lá.

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  22. Oi Ana tudo bem?

    Tem selinho lá no meu blog para você e suas seguidoras.

    Bjkas !

    www.maniadesabrina.blogspot.com

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  23. Muito bom se cuidar, né? Dietinha leve, unhas bonitas, tudo em dia. E as unhas cor de uva vão dar um toque sexy na semana.
    beijooo

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